1. Ellenőrzi és irányítja az anyagcsere-folyamatokat, az enzimrendszerek működését, fenntartja, biztosítja a sejtek épségét.
2. Nélkülözhetetlen a fehérjék szintéziséhez.
3. Szabályozza az izmok összehúzódó képességét.
4. Elősegíti az inzulin képződését.
5. Fontos a vér stabilitásához és a sav-bázis egyensúly fenntartásához.
6. Nélkülözhetetlen a prosztata normális működéséhez, és fontos szerepet játszik az összes szaporodási szerv kifejlődésében.
7. Bizonyított tény, hogy szükséges a DNS szintézishez.
8. Meggyorsítja a belső és külső sebek gyógyulását.
9. Eltünteti a körmökről a fehér foltokat.
10. Megkönnyíti az ízérzésbeli zavarok rendeződését.
11. Segít a prosztatapanaszok elhárításában.
12. Fokozza a növekedést és a szellemi frissességet.
13. Hozzájárul a mentális zavarok kezeléséhez.

Mindez akkor ha elegendő mennyiségben áll rendelkezésére szervezetünknek. Hiány esetén az említett folyamatok rendellenesen müködnek. Betegségek amelynek direct oka a cinkhiány a prostata hypertrophia (a prosztata nem rákos megnagyobbodása), és az arteriosclerosis (érelmeszesedés).